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EMMA DANS LES STARTING BLOG

Blog running ouvert à tous les runners !

[21km] BK21 le samedi 22 juin 2017 à Bidarray

Samedi dernier, je prenais mon premier départ pour une course de trail dans les Pyrénées. J’en ai pris plein la vue et plein les jambes surtout !

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Prendre soin de son corps avant et après les courses

Pour réussir ses entrainements et ses objectifs, il faut aussi savoir prendre soin de son corps. Prendre le temps de se chouchouter, pas uniquement en cas de petits bobos apparus mais aussi en prévention !

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[23km] Retour sur les 23km du Mont Blanc le samedi 24 juin 2017

 

Quel weekend extraordinaire… Découverte de Chamonix, de ses montagnes et de rencontres hors du commun !

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Conseils pour préparer son corps à courir

Les beaux jours sont de retour et vous vous dites : tiens, je me remettrai bien au running ?! Bonne nouvelle, y’a plus qu’à… 😊

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[10km]: Les 10km l’Equipe 11 juin 2017

 

Dimanche dernier, je prenais le départ pour les 10km l’Equipe. Cette course est importante pour moi car cela fait un an que je ne me suis pas confrontée à cette distance.

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Conseils pour une escapade Trail/ Gastonomie à Gerardmer

Pour le pont de l’ascencion, j’ai découvert une nouvelle région magnifique que je ne connaissais pas encore : les Vosges ! Plus précisément, Gerardmer et son fameux lac !

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[10km – 11,8km] : la Grande course du Grand Paris dimanche 21 mai 2017

Dimanche dernier, je prenais le départ pour les 10km euh pardon les 11,8km de la Grande Course du Grand Paris, reliant l’Hotel de Ville de Paris au Stade de France.
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[25km] : Mon premier Trail, de Chusclan dimanche 14 mai 2017

Dimanche dernier, je prenais le départ pour mon premier gros trail : le trail de Chusclan dans le Gard. Un parcours monotrace entre deux chateaux de 25,3km.
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[14km] : la Passagère, course nature bretonne dimanche 07 mai 2017

Dimanche 7 mai, je prenais le départ pour ma toute première course en Bretagne : la Passagère. Une course locale reliant Dinard à Saint Malo de 14km.

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