Pour finir cette année running trail intense, une nouvelle et dernière aventure sportive et humaine s’annonce :  la Saintelyon en relai !

Comme vous avez pu le voir sur mes publications, j’ai été prise pour la Mizuno relay Cup.

Je dois vous avouer que lorsque j’ai postulé, je ne pensais pas être retenue. J’ai appris la bonne nouvelle en septembre lorsque j’étais en Chine. Je me suis dit « allez c’est parti, après le marathon de Paris dans la team Compex, me voici embarquée dans une aventure trail avec Mizuno ».

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Quel est le concept ?

L’EQUIPE

Alors, tout d’abord, laissez moi vous ressituer l’aventure.
Il s’agit de courir la Saintelyon en équipe de 3 personnes : 2 amateurs et 1 athlète Mizuno.
Au total, 8 équipes vont s’affronter le jour de la Saintelyon.

3 temps forts de rassemblement :
le samedi 7 octobre à Lyon : rencontre et présentation de l’aventure
le samedi 11 novembre à Lyon : repérage relai 3 (Sainte Catherine)
le samedi 3 décembre à Lyon : pour la Saintelyon

Dans ma team « les Rider », je suis avec Yoann un amateur plein d’énergie et de bonne humeur et Stephane Celle, ancien vainqueur de la Saintelyon et athlète aussi.
Une super équipe!

J’ai de la chance d’être avec mes « boys ». Même si je sens que je vais devoir m’arracher un peu car ils courent quand même beaucoup plus vite 😉

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LE DEROULE DE L’AVENTURE

Dans le cadre de la Mizuno Relay Cup, 3 temps forts et rassemblements sont prévus par Mizuno.

Le premier : le samedi 7 octobre dernier à Lyon dans les locaux de l’agence Xtra qui organise la course

Temps fort important car c’est la première fois que toute l’équipe (participants, coachs, staff) se rencontrent.

Départ en train de Paris pour une arrivée en fin de matinée à Lyon. C’est sympa car nous étions  plusieurs de l’aventure dans le même wagon. La bonne humeur est déjà présente !

 

Une fois arrivés dans les locaux de l’agence Xtra, nous sommes tous contents et excités de nous rencontrer. L’aventure a déjà commencé !

Un rapide brief avant le déjeuner (un buffet froid sympa) puis nous passons aux choses sérieuses.

La présentation de l’aventure, des coachs, les challenges puis les dotations tenues que nous porterons pendant nos entrainements et le jour J.

 

Je suis super contente d’enfin rencontrer Stephane, mon coach avec qui j’avais déjà echangé avant ce rendez vous à Lyon. Et oui, je me suis empressée aussi de lui demander des conseils pour le marathon des Causses quelques semaine plus tard.

D’ailleurs, c’était top de le voir et qu’il coure le début de la course avec moi aux Templiers. C’est la magie du running !

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Pendant cette aventure, il y a deux challenges :

Le challenge sportif :
l’équipe la plus rapide sur le SainteLyon
A gagner :
le 1er un weekend pour 2 pour le marathon d’Amsterdam,
2eme et 3eme des bons cadeaux et dotations il me semble

Le challenge digital :
l’équipe qui aura fait parler le plus d’elle sur les réseaux
A gagner :
le 1er un weekend pour 2 pour le marathon du lac d’Annecy
2eme et 3eme des bons cadeaux et dotations il me semble

Bon ben je vais tenter les deux mais le sportif me semble compliqué car certaines équipes me paraissent costauds… Mais je vais me battre pour faire au mieux sur mon relai avec mes petites jambes! hihihi

Une fois mon petit package dotation récupéré, je file me changer pour la sortie running.

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Honnêtement, nous avons été très gatés. Je ne m’attendais pas à avoir autant d’affaires.

La dotation :

  • 1 paire de chaussures de trail légère Wave Hayate 3
  • 1 paire de chaussures de trail  Wave Daichi 2 plus amortie
  • 1 collant long
  • 1 corsaire
  • 1 tee shirt
  • 1 pull technique
  • 1 veste impermeable et coupe vent 20K
  • des chaussettes
  • 1 bonnet

Me voilà changée comme l’ensemble du groupe. Un beau groupe de poussins tout jaune! Ca c’est sur que l’on ne va pas nous louper dans les rues de Lyon en train de courir.

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Une fille de Terre de Running nous sert de guide pour le run. Le lendemain du rassemblement, j’ai les 20km de Paris comme plusieurs d’entre nous, je lui précise que nous souhaitons courir 45min et maximum 1h surtout en sortant de blessure et avec des chaussures neuves de trail qui nous serviront majoritairement sur le gourdron…

Nous voilà lancés sur les quais du Rhône. C’est très mignon. Pourquoi pas venir faire le semi de Lyon en 2018 😉

Nous continuons jusqu’au sommet de la colline de Fourvière.

Ca grimpe énormément et je suis complètement essoufflée… La cata ! Comment je vais faire sur le marathon des Causses 15 jours après si je suis essoufflée comme une vache dans une petite côte!

Stéphane court à côté de moi et me donne plein de conseils sur le cardio, la respiration, les techniques en montée et descente.
Je suis contente d’être avec lui dans ma team. Je vous avoue que ce qui m’a donné envie de postuler c’est de pouvoir partager et être conseillée et coachée par un athlète trail.

La sortie run est trop longue. Plus on avance et plus on s’eloigne du point de depart. Je ne suis pas contente car nous avions prévenu que nous ne souhaitions pas courir plus d’une heure. Et au final nous avons été contraints à courir 1h30 et 15km avec du dénivelé. En effet, on n’avait pas d’argent sur nous donc galere. Au final c’était plus rapide de rentrer en courant.

En plus c’était short au niveau du retour et de l’horaire de train. Une douche mega express en arrivant à l’agence avant de reprendre le train à 18H.

Sortant de blessure et avec les 20km de Paris le lendemain, je suis flippée car je sens que ma cheville est sensible et à la limite de la douleur. Je ne vous cache pas non plus que l’allure du run était trop rapide (environ 5min/km) ça n’a pas aidé à la cohésion du groupe et pire ça a même destabilisé certaines personnes qui par rapport au très bon niveau d’autres participants ont eu brièvement eu le sentiment de ne pas être à leur place.

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Si j’ai souhaité participer à cette aventure c’est pour rencontrer des personnes de tous les niveaux. J’ai aimé l’aventure Compex car nous avions tous les niveaux et chacun s’entraidait du premier marathon au 2h37. Pour moi, c’est ça la richesse d’une aventure sportive et collective comme celle-ci. Le but c’est que chacun, quel que soit son niveau, puisse progresser, être accompagné et prendre autant de plaisir que les plus rapides!

C’est une aventure d’équipe et une compet en équipe avant tout 🙂

Dommage d’avoir fini cette journée sur cette impression un peu negative car un bon groupe s’est formé et une bonne dynamique est présente parmi les participants.

Néanmoins, nous sommes contents de nous être enfin rencontrés et avons hate de nous revoir au prochain rassemblement.

Justement, le deuxième rassemblement aura lieu ce samedi 11 novembre à Lyon.

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Le deuxième rassemblement : le samedi 11 novembre  repérage relai 3 à Sainte Catherine

Nous avons rendez vous le samedi matin à 8h15 (ça va piquer…) pour aller en bus à Sainte Catherine pour faire le repérage du relai 3.

En effet, pour reconnaitre le terrain, tester le matériel avant le jour J, une sortie repérage est organisée.

C’est une bonne idée un mois avant de découvrir le type de sol, une partie du parcours de la Saintelyon.

Je n’ai pas de préférence pour le relai à courir. Allez chiche je les fais tous ! Non je rigole pas cette année 😉

Au choix :
Relai 1 avec 28 km – 850m D+ / 600m D-
Relai 2 avec 22 km – 650m D+ / 1000m D-
Relai 3 avec 22km – 300m D+ / 500m D-

Je vous ferai un retour un peu plus complet du 2eme rassemblement.

Le troisième rassemblement : le samedi 3 décembre à la Hall tony Garnier !!!! 

Ce sera le jour J de la course lorsque tous nous nous retrouverons pour la dernière fois. Tout(e)s prêt(e)s à en découdre !

J’ai hâte d’y être et de vivre cette expérience glacée… J’ai peur de ça et du noir !

D’ailleurs, je ferai un article conseil par semaine sur le blog  pour vous aider et vous conseiller au mieux à preparer votre (première) course trail de nuit et dans le froid.

Je vous ferai partager les conseils que j’aurais la chance d’avoir auprès de Stephane Celle.

Je commencerai à partir de mercredi prochain. Les conseils du mercredi avec un thème différent à chaque fois (équipement, entrainement, matériel, alimentation etc..).

Pour info, pour ceux qui sont dans le coins, Stephane organise des stages de trail tous niveaux mais aussi et de reconnaissance de la Saintelyon.
Plus d’infos ici : www.stage-sportif.com

Pour conclure, la suite au prochain rassemblement à savoir le samedi 11 novembre 😉

A très vite !

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